Najnowsze badania sugerują, że regularne uprawianie sportu wiąże się z mniejszym ryzykiem problemowego zażywania narkotyków. „Czy kiedykolwiek martwiłeś się z powodu Twojej konsumpcji konopi indyjskich?” Jest to jedno z kilku pytań, które mierzą powagę potencjalnego uzależnienia od narkotyków w ramach Globalnego Badania Narkotykowego „Global Drug Survey“. Każdego roku tysiące ludzi na całym świecie bierze udział w tej ankiecie. Zespół badawczy z Australii i Wielkiej Brytanii […]
Sport
2 wpisy
Sport pomaga zwalczać objawy odstawienia, jednak jaka dawka sportu jest do tego odpowiednia? Na to pytanie odpowiedzi dostarcza metaanaliza. Sport pomaga wielu nałogowcom przetrwać odstawienie nałogu, co pokazują nie tylko raporty różnych programów odwykowych, ale i też nauka, która dostarcza wielu dowodów na to, że sport pomaga w zaprzestaniu zażywania narkotyków. Jaka jest jednak odpowiednia dawka sportu? Czy sport ma taki sam wpływ na wszystkie […]
